我们要做到：1、了解自己，接纳自己，肯定自己;2、对自己的生活负责;3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标;4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中;5、学会纾解愤怒，低落，忧郁，厌倦的情绪;6、对自己要时常鼓励，增强自信心;7、建立良好的人际关系;8、注意锻炼身体，展现朝气活力;9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度;10、净化自己的心灵，追求平和的心境
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