居中的线为中线，拔河绳的标志物出了圆圈则判输赢。每支参赛队由队长1人，参赛选手20人组成。每场比赛派2个比赛监督员，监督员由团委安排。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队长谨记，转告给各队参赛者。比赛过程中对裁判判定有异议时，只有队长或班主任老师有权提出抗议。
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