今天我国旗下演讲的题目是“全民健身”。我校将在本周五和周六举行第__届运动会。但古尔德博士指出“也有其他若干研究结果表明了运动减轻了人的不安状态”。这不能说是个大的发现，但可以认为比起不运动的人的海马区，有活力的人的海马区难以受到压力的负面影响。在跑步时，尝试把自己当做一名跑者。跑步是对生命的赞歌，体育运动代表一种蓬勃向上的文化。全民健身，不仅仅是一句响亮的口号，更需要一点一滴付诸于行动。
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