如果自己患有慢性失血性疾病，比如消化道出血，便血等，或者女性月经量太大，流失的血液太多，就容易导致血液中的血红蛋白偏低，出现贫血的问题，此时需要及时的调理身体，既可以吃一些补血制剂，也可以多吃补血的食物，那么，吃什么血红蛋白升的快呢？
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