境内最高峰为武夷山脉主峰黄岗山，是华东第一高峰。上饶市内有28个民族成分，人口最多且唯一聚居的少数民族为畲族，主要聚居在铅山县太源畲族乡。畲族人民最具代表性的节日为乌饭节，每年三月三，家家户户蒸乌糯米饭祭祖，并以此馈赠亲友。三清山是第二批国家重点风景名胜区，国家4A级旅游区，中国第七个、江西省唯一一个世界自然遗产。
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