成熟的标志就是懂得了责任。以至于让自己很不开心，又影响到正常的人际交往。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳自我。这样，便能增强自信心，驱除自卑感，保持心情舒畅，从而增加了获得成功的可能性。.转移调节法心理学的研究表明，在发生情绪反应时，大脑皮层上出现一个强烈的兴奋中心。采取行动，也是转移注意力、驱散烦恼的一种有效的精神疗法。
推荐度:
文档格式为doc格式
出彩的英语自我介绍
大一期末自我评价范文
回返顶部
