孩子应补充的营养食谱15g鲜枣补足维生素C：维生素C又称抗坏血酸，还有健脑益智作用;5g鸡肝补足维生素A：维生素A可增强人体免疫功能，促进肌体生长发育和防治夜盲症;30g香菇补足维生素D：维生素D能促进钙与磷的吸收和骨骼、牙齿的正常生长发育，防止儿童佝偻病;35g羊肝补足维生素B2：维生素B2又称核黄素
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365天早餐不重样食谱
早点大全各种做法
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