3、如果说是由于生活之中比较焦虑、抑郁等相关的原因从而导致的失眠，我还是建议患者应该就医进行治疗，在专业医生的指导之下进行睡眠调节，单纯的依靠自己效果应该还是不太好的，还非常容易把自己绕到死胡同之中。
推荐度:
文档格式为doc格式
入睡困难如何治疗
睡觉梦魇啥意思
回返顶部
