如果无法保证夜尿在正常范围内，同样也会带来影响。很多人虽然睡眠时间很长，但是夜间总是需要及时排尿，夜尿的次数超过了两次，这种情况也可能是存在健康问题。一般睡觉之前没有大量饮水，夜间不需要经常起身排尿，很多人却总是超过了两次，这种情况需要怀疑膀胱，尿路是否存在病变，同时警惕糖尿病，这些疾病的威胁都会导致夜尿增多
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贫血睡眠质量差
睡觉有东西在大脑
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