能不依赖药物最好不要用,这个完全自己可以调整过来,连喝三天浓浓的牛肉汤,以后一星期喝二次,平时多吃一些红枣,桂圆,核桃,黑芝麻,当归,黄鳝,牛肉等食物。临睡前用温水泡脚二十分钟,水温在40度至45度左右,水量要泡到小腿肚
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