如果以上药物都不能缓解的话，可以服用镇静安眠药，如苯二氮卓类的药物艾司唑仑，或者非苯二氮卓类的药物，如唑吡坦、佐匹克隆等。但是要注意这种镇静安眠药尽量不要长期服用，有药物依赖性的危险。睡眠质量往往跟情绪或者伴发焦虑、抑郁，因此也可以服用抗焦虑、抑郁的药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂。
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失眠多梦是什么原因引起
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