多梦但不失眠是什么原因如何治疗

由吴李玲分享时间：2022-07-23 阅读：34772 投诉投稿下载本文

人的夜间睡眠分为快速动眼期和非快速动眼期。在快速动眼期时，人体会做梦;而在非快速动眼期时，不会做梦。在一个睡眠周期中，会有快速动眼期和非快速动眼期的交替。每个睡眠周期大约持续90分钟，人体在夜间的睡眠大约会有5到6个周期。

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多梦但不失眠是什么原因 如何治疗