治疗上，通常要进行心理疗法干预，如认知行为治疗，使患者意识到并正确面对问题的所在，并遵医嘱联合抗抑郁或抗焦虑类药物治疗，如丁螺环酮、舍曲林等；3、低钙血症：可因缺乏维生素D、甲状腺激素分泌不足等因素，造成体内血钙含量过低，从而影响机体的内分泌水平，导致部分患者可能出现睡觉时间短容易醒的情况，有的可能还会伴有焦虑、抑郁等不良情绪
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睡眠时间短怎么办 怎样改善
睡眠时间短是什么原因
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