在凌晨一到三点之间，属于肺的场合。时间之内肺会进行排毒，是为什么当人体感冒时，在这段时间内，会咳得最为激烈的原因了，不过不应该用药去进行止咳，顺其自然便好，以免得不偿失，导致废弃杂物在肺内积聚。一般情况下，三点到五点是人体肾的排毒时间，为了保护自己的肾，一定要按时睡觉，不要熬夜到现在。
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入睡困难中医辨证
入睡困难多梦易醒是什么原因
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