睡眠多梦的症状比较明显，诱发的因素也非常多，由于精神过度紧张或者出现了更年期综合症引起的疾病，所以应该选择一个好的缓解方法，可以选择中药调理来改善病情，一般中药的副作用比较小，可以长时间服用，而且能够起到根除病灶和缓解病症的作用，通过口服中成药能够改善睡眠，提高身体免疫力
推荐度:
文档格式为doc格式
解决睡眠质量差的方法
高质量睡眠包括小睡吗
回返顶部
