1.《哥德堡变奏曲》,一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。2、德彪西的《月光》,睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
推荐度:
文档格式为doc格式
睡眠不好多梦是什么原因
睡眠曲weightless
回返顶部