第十款【红枣小米粥】6克红枣睡前浸泡,3把小米洗净和红枣一起入锅加水熬煮,15分钟左右黏稠就可以了第十一款【圆白菜大米粥】食材:圆白菜丝,米饭,鸡蛋,葱花,盐做法:锅里加植物油烧热煎鸡蛋煎成块,放入葱花炒出香味,倒入切好的圆白菜大火翻炒至圆白菜嫩绿,加清水,倒入米饭,大火烧开,中火煮粥黏稠,汤变白,加入盐调个味就可以出锅了第十二款【花生二米粥】食材:大米2把、燕麦米1把,生花生1把
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