当前路径: 皮学网生活百科健康睡眠文档下载

深度睡眠太少怎么办

由姚萍萍分享时间：2022-06-06 阅读：23475 投诉投稿下载本文

深度睡眠太少怎么办

因为深度睡眠时间过短会导致白天困乏、精神不振，会影响正常的生活，时间长了也可能会影响到情绪或者导致记忆力减退

推荐度:

点击下载文档

文档格式为doc格式

深度睡眠多长时间算正常

怎样进入高质量睡眠

热门排序

回返顶部