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夏天适合小宝宝吃的水果食谱

作者:bianji2 发布时间:2022-05-30 08:26:59 更新时间:暂无 阅读:31016 投诉 下载本文

制作方法: 1、奇异果剥皮,切小块; 2、将小块奇异果倒入搅拌容器; 3、加入酸奶及柠檬汁数滴; 4、在搅拌机里搅拌约20秒即可

夏天适合小宝宝吃的水果食谱

 夏天适合小宝宝吃的水果食谱

      食谱一:鲜虾奇异果

  原料:鲜虾500g,奇异果、黄瓜、土豆、圣女果、梨、咸味鲜奶酪、盐、胡椒粉、白葡萄酒各适量。

  制作方法:

  1、将鲜虾用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;

  2、黄瓜切丁、奇异果切丁、圣女果切丁、土豆切细丝;

  3、锅中热油,炸土豆丝至金黄色捞出,将鲜虾煎熟;

  4、盘中放入鲜虾,挤上鲜奶酪,再撒上土豆丝,其他原料拌匀洒在中间即可。

  食谱二:奇异果奶昔

  原料:奇异果2个,香蕉1根,酸奶180g。

  制作方法:

  1、香蕉,奇异果剥皮;

  2、奇异果、香蕉切片,方便搅拌;

  3、奇异果、香蕉片放进搅拌机;

  4、加入酸奶一起搅拌成蓉即可。[page]

  食谱三:奇异果酸奶饮

  原料:奇异果半个,酸奶200g,柠檬汁适量。

  制作方法:

  1、奇异果剥皮,切小块;

  2、将小块奇异果倒入搅拌容器;

  3、加入酸奶及柠檬汁数滴;

  4、在搅拌机里搅拌约20秒即可。