夏天感冒，更容易有失水，可以多吃水果。感冒时候可以多吃点西瓜，苹果，梨，葡萄等水果，西红柿和黄瓜等蔬果类食品也可以吃。这些食品在夏季容易购买，而且比较新鲜，这些蔬果类食品除了含有大量的水分外，还有比较多的维生素c，维生素c有助于增加机体的抵抗力，对感冒病毒有一定的抑制作用。不过要注意食疗不能替代药物。
感冒是非常常见，而且不容易好的一种疾病，在什么季节都会患有感冒，即使是炎热的夏天也会有感冒的发生。夏天感冒一般是热感冒，给患者带来非常大的不舒服感，患者也想要及时的进行调理，那么夏天感冒了吃什么好的快？
1、蜂蜜水
蜂蜜水，如果早上一起来，发现自己感冒了，可以喝一杯温热的蜂蜜水，及时的缓解感冒不舒服的情况。因为蜂蜜含有多种活性物质，可以有效治疗和刺激人体的免疫功能。
2、萝卜
众所周知，萝卜不仅是一种美味的食物，而且是一种可以补充人体多种维生素的营养品，其中胡萝卜素对感冒的治疗有相当大的作用。
3、鸡汤
鸡汤用于感冒，不仅是一种很好的补益食品，而且鸡肉中含有多种氨基酸和一些化学物质，可以提高人体对感冒病毒的抵抗力，保护气道通畅，从而治疗感冒。
4、姜汤茶
用中火煮一锅姜汤，然后加些红糖，每天早晚一次，对感冒很有帮助。
5、梨
在生活中是很多见的一种多汁水果，具有生津止渴、清热止咳的作用。做法也很多，可以和贝类、冰糖或蜂蜜一起煮沸；也可以挖出核心将冰糖直接蒸熟后食用，效果很好。
6、苹果
它的一般做法是，和泡好的银耳、枸杞、大枣等煮成汤吃，有润肺咳嗽的作用；当然，也可以把苹果炒成汁喝，有效治疗嘶哑，预防感冒咳嗽的效果极好。
7、荸荠
对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用，最好是蒸熟或煮熟后吃，也可以削皮榨汁，可以治疗感冒，同时也可以治疗咽喉痛。
8、深色系的水果
深色系的水果所含有的维生素C都非常的丰富，维生素C对于治疗感冒有很好的作用，所以在夏天感冒时可以多多的吃一些水果，这样也会增加食欲。
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