心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
心理健康测试题目及答案
一、填空题（每空1分，共25分）
1．心理健康教育的总目标是：_______________________，充分开发他们的潜能，培养学生_______________________，促进学生__________的健全发展。
2．心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强______________________________的能力；培养学生__________和良好的__________；对少数有__________或有__________的学生，给予科学有效的_______________________，使他们尽快__________，能够__________，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3．心理健康教育的主要内容包括：普及_________________，树立_________________，了解简单的_________________，认识_________________，以及初步掌握_________________，其重点是__________、__________、__________以及_________________等方面的常识。
4．心理咨询是一项__________、__________很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善__________，配置专职人员。严格遵循__________，谨慎使用__________或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT脑电仪等。
二、选择题（每题中只有一个正确选项，每小题5分，共30分）
1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？（）
A、顶撞他们。B、不理睬他们。C、偷偷地看D、管好自己，少让他们操心。
2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的？（）
A、童第周B、华罗庚C、爱因斯坦D、陈景润
3、下列哪个事情是没有意义的？（）
A、多看看有益的课外书。B、帮助那些生活有困难的人。
C、打电子游戏机D、锻炼身体。
4、运动时什么技巧是对的？（）
A、运动时尽量要流畅、优雅。B、出汗就可以了。
C、运动量要大。D、运动不能深呼吸。
5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（）
A、上课前预习功课。B、上课时没有认真听讲和记笔记。
C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。
D、不懂得的问题及时问老师和同学。
6、别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理？（）
A、和老师说清楚情况。B、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾。
C、以后不再理采老师。D、和老师对骂，怪老师错怪了自己。
三、判断题（每小题2分，共20分）
1、运动时务必要深呼吸；要面带微笑。（）
2、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。（）
3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。（）
4、我们不仅要做"读书"的典范，而且要做"动笔"的楷模。（）
5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。（）
6、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。（）
7、"兴趣"是最好的老师。（）
8、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。（）
9、精彩的世界不会使你生活更美好。（）
10、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。（）
四、简答题（第1题5分，第2、3题10分，共25分）
1、如果你在路上捡到100元，你会觉得：（）
A．这是一笔不义不议之财，不应得
B．啊！运气真是太好了。
C．会不会是个陷阱呢？
D．其它看法（请写出）：
2、你觉得未来的衣服应该有些什么功能？
3、你对“好的开端是成功的一半”的看法是什么？
答案
一．填空题。
1．心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养
学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2．心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、
适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，能够调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3．心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
4．心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。
大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室，配置专职人员。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT脑电仪等。
二．问答题。
1、小学低年级心理健康教育的主要内容？
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、小学中、高年级心理健康教育的主要内容？
（1）帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态。
（2）提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
（3）培养面临毕业升学的进取态度。
（4）培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往。
（5）健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
3、心理健康教育的途径和方法？
（1）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。
（2）个别咨询与辅导。
（3）创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。
（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。