心理健康，是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪
世界卫生组织提出，人不仅要有健康的身体，还要有健康的心理，人应该身、心都是健康的。心理健康，是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理的内容与客观世界保持统一，并据此促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。通过心理发展，提升心理能力，发挥自身的心理潜能，不断完善自己，从而最终享受健康、快乐、幸福的人生。
心理健康的标准众说纷纭，归纳起来大致挺有：①有充分的自我安全感。②充分了解自己，并能恰当估价自己的能力。③生活理想切合实际。④不脱离周围现实环境。⑤能保持人格的完整与和谐。⑥善于从经验中学习。⑦保持良好的人际关系。⑧适度地宣泄和控制情绪。⑨在符合团体要求的前提下有限度地发挥个性，满足个人的基本需求。⑩悦纳自我。
由于社会整体水平的发展，以及医学模式的转变，现在人们在关注身体健康的同时，也越来越重视心理健康，心理健康已是涉及整个社会的大问题。