夏至养生小常识_夏至日常起居注意事项

由赵芯分享时间：2025-06-11 阅读：0 投诉投稿下载本文

夏至，标志着炎热的夏天的来临。在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，阴阳协调。下面是小编为大家整理的夏至养生小常识，希望对大家有用。

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