熬夜补救措施很多人都知道一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素c，或者口服1～2片维生素c片。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。
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白血病护理最重要措施和观察
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