过午不食减肥成功经验过午不食减肥法指的是下午2点之后不再进食，利用空腹前期，延长瘦激素作用，从而达这个方法短期短期见效快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。过午不食，这是减肥捷径过午不食减肥方法，就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。最后提醒减肥姐妹们，减肥是需要一个过程的，不要操之过急。
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