毛主席的老师杨昌济天天坚持在这里进行冷水浴，毛泽东也尽力仿效。毛泽东洗冷水浴坚持多年，解放后，他年岁大了，洗澡时只用温水，不用热水。毛泽东非常喜欢游泳，可以说一辈子坚持游泳。韶山冲，毛泽东家门口有两个水塘，这是毛主席小时候经常游泳的地方，打水仗，游泳，曾给他无穷的乐趣。每年5月到10月，毛泽东和几个同学几乎每天都到湘江游泳，还横渡湘江。到了冬天，许多人都不敢下水，毛泽东和几个伙伴还坚持冬泳。
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