瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。瑜伽是人类智慧的结晶，瑜伽师更是帮助人们身心的人。故此，学员们与我感受诗的悄然来临，引领体态走近自然，走向空灵。完善此刻的自我、享受美丽的人生。
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