我是心理中心的杨老师，非常高兴，和大家相聚在这冬日的早晨。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。因此我们要在考前把自己的心理调节在最佳状态，这种状态就是平常心，平和心。对每个同学来说，只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。拿足基本分，争取得高分。最后要掌握复查方法。在这过程中，我们不可避免地会遇到这样那样的困难。
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