为改变这一现状，让大三变得充实而不再空虚寂寞，特制定本“防空”计划。要意识到自我改造是一项艰巨的任务，按部就班，并运用科学方法。学业发展、人际交往、情绪管理和意志磨炼互相渗透，互相促进。开始正式研读心灵友谊和亲密关系，并进入实践状态。具体内容和实施方案另行制定。并及时根据新出现象的问题和变化对措施进行调整。逐步提高执行任务的时间和效率。检查时要对自己坦诚，严肃态度。
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