高三学生面对强大的升学压力，难免会产生各种放入面情绪，这是家长和老师一定要认真帮助学生度过难关，学生自己也要调整好自己的心态。自卑厌学怎样处理情绪网友一：挺过去，可能这是你长时间努力，但就是没有进展造成的退缩。可以试一下每天定量的有氧运动，内啡肽可以抑制过量的皮质醇，让人感到愉快。但这样显然是不理智的，有厌学情绪时你应该学会放松自己，不要有过大的压力。不要考虑太多的事情，你还小，心放宽了。
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