）采取许多措施来预防癌症，包括：·戒烟·身体运动·保持健康的体重·吃富含水果、蔬菜和全谷物的饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪含量·限制酒精摄入预防性传播感染（包括接种人类乳头瘤病毒疫苗）·避免过度日晒癌症预防个人建议乳腺癌——从40岁开始应定期进行检查；宫颈癌——21至65岁之间需要进行检查；大肠癌——在没有危险因素的情况下，应从45岁开始进行检查
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性健康指导师母乔
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