读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。今天皮学网小编为大家整理出有关于读医学类的读书心得体会，希望可以帮到大家! 读医学类书籍的心得体会 我女儿14岁，我所教的学生17岁，都
我女儿14岁，我所教的学生17岁，都处在所谓的叛逆期，面对他们的教育一度让我非常苦恼。带着非常多的问题，2009---2010学年度寒假我阅读张进辅主编的《青少年心理医生》一书，颇有感受。体会如下：
一.感觉到青少年心理健康教育的迫切性。
青少年朝气蓬勃。乐观向上，思想活跃，如果我们的家庭、学校和社会没有积极引导，那么他们将会出现厌学、情绪障碍等多种心理问题。影响学习、生活和工作，给自身带来痛苦和不幸，也给社会带来危害。2004年发生在云南大学的“马加爵事件”2009年发生在吉林农业大学的“郭力维事件”就是因为心理问题给个人、家庭、社会带来危害的极端个案。2000年对北京、河南、重庆、浙江、新疆五个地区的16472名中小学生的调查发现，高中生有心理问题倾向的比例是14。8%，严重的2。5%。2020年世界范围内发生神经心理问题的儿童与青少年将增加50%。可见，加强青少年的心理健康教育多么迫切。
二.懂得心理健康的含义
精神分析学派学者荣格认为，理想的心理健康是有意识地指挥和引导潜意识的力量，有意识和潜意识领域必须一体化。真正能达到自我中心顶点的人，就是心理成熟和健康的、纯粹的和完美人性的人。
精神病学家孟尼格尔提出，心理健康是指人们对于环境及其相互之间具有最高效率以及快乐的适应情况。不仅要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活规范，而是需要三者同时具备。
心理学家英格里斯认为，心理健康是一种持续的心理情况，各种情况下能进行良好的适应，具有生命的活力，并能充分发展其身心的潜能。
社会学家玻肯认为，心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面为社会接受，另一方面能为自身带来快乐。
由此可见，心理健康问题涉及四个方面的内容：第一，整体状况，即人的心理和身体两方面的健康是交互影响的。第二，平均状况，一个人的某类行为，如果社会上的大部分人是怎样的，他也是怎样的话，可以认为他是正常健康的。第三，理想状况，一个人若达到了其所期望的状况，可以认为他是正常健康的。第四，适应情况。在社会变化的情况下，有些人表现出一种准备和应付行为，而有些人则表现出不适和阻抗，则前者是健康的适应。总之，心理健康是指心智发育正常，心态保持平衡、心理适应良好和心理潜能发挥。
心理健康的9条标准：智力正常、自我意识正确、情绪协调稳定、意志坚强可控、人格完整统一、人际关系和谐、社会适应良好、生活情趣高尚、心理行为与年龄相符。
十种正常的异常现象：疲劳感、焦虑反应、类似歇斯底里现象、强迫现象、恐怖对立、疑病现象、错觉、偏执和自我牵连、幻觉、自笑和自言自语。
三.学会几点对青少年学习心理辅导的几个方法
1.学生的学习特征：是在学校这样一个特定的环境中的一种有目的、有计划、有组织的学习，强调其过程的目的性、有效性和高效率。是以学生掌握间接经验为主要任务的，以便能在较短时间内接受人类的社会历史经验。
2、学习的动机：最佳水平是学生学习动机的水平适当，防止给学生提出的目标过高，或压力太大。学习动机过强会影响学习效率，如过于勤奋、争强好胜、情绪紧张、容易自责。造成这种状况的原因是：目标设置过高，不恰当认知模式，他人不适当的强化。做事过于认真，追求完美，好强、固执，严厉的家庭教育方式和父母的期望过高。学习动机缺乏表现：懒惰行为(不愿意看书动脑、贪玩、拖拉、散漫、怕苦怕累、经常为自己找借口)、容易分心、厌倦情绪、依赖性强。针对性建议：榜样的作用、成就动机训练、兴趣培养、确立合理的目标、适当的表扬批评、学习结果及时反馈、创设问题情境、激发好奇心、竞争教育。一个好的方法：用卡片列出所要学习的全部内容，当学生完成一个目标时得到一个成绩，当他获得5个成绩时，就完成一张目标卡，当他积累3张目标卡后，就能换取一个额外的课余活动时间。
3.常见的学习策略
(1)复述策略：调动多种感官参与学习，人的知识83%来源于视觉，11%来源于听觉，3。5%来源于嗅觉，1。5%来源于触觉，1%来源于味觉。所以复述时要整体识记和分段识记，尝试背诵，过渡学习，及时复习。
(2)精细加工策略：运用位置记忆法，缩简编歌诀法(如辛丑条约：钱禁兵馆)谐音联想法，关键词法、视觉想象、语义联想、充分利用背景知识，联系实际生活
(3)组织策略：整合新旧知识内在联系，形成新的知识结构的策略。如列提纲，作关系图
(4)元认知策略：设置学习目标，浏览阅读材料，产生待回答的问题，分析如何完成学习任务
、考试焦虑辅导
(1)产生的原因：担心考糟了影响别人对自己的评价，使自我意象受威胁。外部压力大、担心对考试准备不足、遗传素质、人格因素
(2)考试焦虑的调适：考前充分准备，自信训练、放松训练，系统脱敏法。
这些许感受我会用它来指导工作，也会在继续加强自身学习，不断丰富自身理论知识。