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武术比赛活动总结

作者:赵小林 发布时间:2025-05-11 00:05:04 更新时间:暂无 阅读:0 投诉 下载本文

武术,中国武术、中国传统武术,通过武化流传,习武可以强身健体,二来可以防御敌人进攻。本文是皮学网小编为大家整理的武术比赛活动总结,欢迎参考! 武术比赛活动总结 20XX年强陇杯定西市首届段位制比赛暨 第二届武术馆校武术传统

武术比赛活动总结

随着成都市第十三届运动会武术套路比赛的落幕,20XX年赛季结束了。在这个赛季,通过教练的指导,大同学的帮助,和自己日常训练的努力,取得了全国少年赛剑术第一名、长拳第六名,省锦标赛剑术第一名、长拳第二名,以及市运会长拳和枪术全能第一名的成绩。通过比赛,看到了自己的进步,也发现了自己演练中存在的不足,还需要在今后的训练中解决。现将赛季总结如下:

一、表现好的方面

比赛中始终保持良好的精神面貌,努力赛出了日常训练的水平,敢于去拼搏和挑战,不畏强手。

二、比赛中存在的不足

1、省锦标赛中,特别在自选长拳项目,体力分配上还是有问题,在第三段时出现体力下降,直接影响动作质量,被扣了3个点。在剑术比赛时通过教练的鼓励,有所改观。

2、所有套路的定式稳定上,发力的干脆度和展现力点上,做的还不够好,在省比赛上,比起其他进前三的队员,特别是看了宜宾队王燕玲比赛,感觉自己演练水平没有特别突出的地方,只是在难度的成功率,动作的规范方面要稍微好点,日常训练下的功夫不够。

3、初级长拳和枪术、剑术,是考验基本功和演练水平的重要的比赛,在全国赛上,虽然A组没有扣点,但是观看了其他队员如武微、饶益玲的比赛,觉得自己在演练上形神兼备和力量展现上做的不够,特别在市运会的枪术比赛,暴露出日常训练不够,只是较好的完成了套路演练,但是没有突出枪术的勇猛,发力的干脆,有部分动作是比划,成了花拳绣腿的样子。

三、下一步需要加强的方面

1、端正训练态度,要向婉玲姐、余慧玲、小饶学习,在训练中做到刻苦不偷懒,从要我练转变成我要练,不懂要问,不会要多请教,不能马虎了事,蒙混过关。

2、比赛暴露出的基本功训练还不够扎实,反映有自我要求不够高的心态,必须要在训练中改变。

3、演练水平还需提高,通过现场观摩全国比赛以及观看省比赛,认真学习运动员在场上展现的精神面貌,揣摩演练动作,并运用到自己的套路演练中,提高演练水平。平时也要多看优秀运动员的比赛视频,体会神形兼备。

、加强自我管理。上半年,曾经因为训练后放松和拉伸恢复不够,造成右足关节发炎,在难度训练上受到影响,5月小学生比赛也由于意外脚伤缺赛,影响了那段时间的比赛和训练,也差点影响到全国少年赛,日常学习生活和训练要做好计划安排和自我保护,避免出现类似意外事件。

20XX年赛季结束了,在下一个年度训练周期,除了在抓好身体素质,技术动作,和套路演练的提高,更要为20XX年省运会做好准备。在教练的指导下,一定要更加努力,争取迈上更高的台阶。