发言稿是各级党政机关、人民团体、企事业单位广泛使用的一种会议文体，通俗地讲，就是会议上发言的稿子。它是发表人代表本单位、组织或本人发表的与会议有关的意见、看法或经验与情况。所以，保证良好的睡眠是听课效率的保证。提高学习效率不仅可以充分利用上课时间进行复习，减轻回家后的负担，节省时间;而且，白天的记忆力相对于晚上会强上不少，又提高了效率，可谓是一举两得。所以，学会听课是十分重要的。
尊敬的家长，敬爱的老师们：
大家好!我是七(九)班的沈__，今天由我介绍有关听课的学习方法。
现在有许多同学因为听课效率不高导致回家做作业速度慢，从而睡不好觉，第二天上课便打瞌睡，做作业速度又慢······无限恶性循环，所以，提高听课效率是十分重要的。
首先，我们一定要调整好睡眠，如果平时写作业时间晚就可以双休日时早点休息，慢慢调整好睡眠。因为如果睡不好觉，上课就会打瞌睡，净忙着和瞌睡虫作斗争了，哪还顾得上听课。所以，保证良好的睡眠是听课效率的保证。
其次，上课时应多积极思考，不能等着别人来给你报答案。因为，你自己思考，如果对了，则对它有更深刻的印象，稍加复习便可以记住;就算忘记了，也可以再次思考，有了一次想对的经验后，再次思考的正确率就会高上不少。就算你第一次想错了，也会起到集中注意力，对这个问题印象更深刻的作用。
除此之外，课堂上最好和老师又还有一些互动，表达自己的观点：如同意说“对”，明白了说“哦”，不同意说“不对”······这样不仅使老师认为你在认真听课，尊重他的课堂;还会使你自己对这个知识点记忆的更深刻。因为你在说话前肯定要思考一下，说完时在回顾一下老师刚才说了什么内容，就等于在课堂上你就对这个知识点进行了多次的记忆，回家后只需浏览几遍即可。真正实现“每天复习3分钟，学习很轻松”。
最后，上课的时候不要总是低着头，要抬起头，目光跟着老师走。因为如果上课低着头的话，就会产生一种老师说的和我毫无关系的错觉感，从而非常容易走神，导致一节课下来好像没有听到什么知识点;而上课抬起头则恰恰相反，会有一种我在上课，需要认真听课的感觉，便会集中注意力，专心听老师讲课。
提高学习效率不仅可以充分利用上课时间进行复习，减轻回家后的负担，节省时间;而且，白天的记忆力相对于晚上会强上不少，又提高了效率，可谓是一举两得。
所以，学会听课是十分重要的。
谢谢大家!