例如看似善意的“放生”行为，其实就对生物造成了负面影响。放生鱼类也面临类似的情况，人工饲养的鱼类被放生后很难适应自然环境，而且商贩以谋利为目的，更不会小心呵护鱼儿，致使鱼群在捕捞运输过程中就已经受到伤害，死亡率也居高不下。人人都爱美食，山珍野味也深受不少食客青睐，但对“野味”的追求，也让不少动物深受其害。
生态平衡一词，相信许多人都耳熟能详。倘若经常关注新闻时事，一定会知道保护生态平衡是我们国家、乃至全人类都需要认真对待的问题。面对这个问题，有人认为，保护生态平衡是政府的事情，与普通民众无关;也有人自认人微言轻，不知身为芸芸众生中一员如何参与其中;也有人对为什么要保护生态平衡仍是一头雾水。其中诸多误解与疑问，都将在下文中逐一解说。
政府在保护生态平衡中起到主导性作用，但要保护生态系统，还需要每个人的参与。世界虽大，却也是由千千万万的个体构成的，个人的力量看似微不足道，但聚水成涓，汇聚起来却可以带来巨大的影响。
生活中一个无意的举动，很可能就破坏了生态平衡。例如看似善意的“放生”行为，其实就对生物造成了负面影响。新闻曾经报道过，在城市中进行商业放飞萤火虫，会导致它们的栖息地过度碎片化，进而影响基因交流，最终存活率几乎为零。放生鱼类也面临类似的情况，人工饲养的鱼类被放生后很难适应自然环境，而且商贩以谋利为目的，更不会小心呵护鱼儿，致使鱼群在捕捞运输过程中就已经受到伤害，死亡率也居高不下。简而言之，习惯了“饭来伸手”的人工饲养生物被放生后往往无法适应环境而死，而如果是原本就在自然中生活的小生命，又何苦把它们捉来，再放回去呢?
人人都爱美食，山珍野味也深受不少食客青睐，但对“野味”的追求，也让不少动物深受其害。不少野味都是保护动物，因为偷猎成本低于养殖，不法分子为了利润滥捕滥杀野生动物，导致这些动物的数量锐减，甚至濒临灭绝。一个物种灭绝或是濒临灭绝会带来什么影响?我们在生物课都学过，自然界中的生物通过食物链环环相扣，食物链再交织成食物网，这其中失去一环，都会带来严重的影响。以麻雀为例，麻雀以虫子为食，其中有不少是吃农作物叶子的害虫，如果麻雀被大量消灭，虫子没有了天敌，就会大量繁殖，数量庞大的虫子自然会找食物，就会引起农作物减产甚至绝收，这就是生态平衡被破坏的一个例子。
每种生物都需要适宜的生存环境，保护环境也是保护生态平衡中的重要环节。不乱砍乱伐植物，不种植或养殖国家明令禁止的植物、动物、微生物，做好生活中的垃圾分类，不乱丢废弃物，都能让我们的生存环境变得更美好和谐。
人类若肆意破坏环境，最终的受害者正是自己。地球不会轻易毁灭，人类却可以因为生态破坏与环境污染而面临灭亡的命运。天灾可以让人流离失所，人祸同样会导致哀鸿遍野。那些战争中涂炭的生灵，那些在恶劣环境中患病的病人，他们的悲剧，正是人类自己犯下的过错。因而，保护生态平衡是为了我们与我们的后人能够更好地生活，也就是是为了保护人类自己。普通人可以为生态平衡做到的事情有很多，需要我们在生活中去做、去实践。