有文献报道,一个排菌的肺结核患者一年可以传染10到15人。此外,要养成由公共场合返家后洗手、洗脸、更换鞋及外衣的习惯,避免将外界病原体带回个人生活环境。网吧和酒吧的空气比较浑浊,而长期泡吧熬夜的人体内的生物钟紊乱,时间一长,体内潜伏的的“结核分枝杆菌”就复活了,发展成为活动性结核病。如果持续咳嗽、咳痰两周以上,或者痰中有血丝,就要怀疑是否得了肺结核,应及时到医院排查。
我不爱去人多的地方,结核分枝杆菌(简称结核菌)是通过空气传播的,肺结核患者经咳嗽、打喷嚏、吐痰、大声说话等方式将结核菌排出体外,漂浮在空气中,结核菌生命力顽强,可以存活很长时间,当呼吸道天然防病屏障被消弱时,一旦吸入,即可造成结核感染,成为潜伏感染结核病,当机体免疫功能下降时,可发展成为活动性结核病。有文献报道,一个排菌的肺结核患者一年可以传染10到15人。所以人特别多的地方,就别去凑热闹了。开窗通风,回家洗手。居室和办公室应该定时开窗通风,我平时上班的时候,不管天冷天热,习惯每天几次开窗换气。此外,要养成由公共场合返家后洗手、洗脸、更换鞋及外衣的习惯,避免将外界病原体带回个人生活环境。养成良好的卫生习惯,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力是预防结核病的好方法。不泡吧,不熬夜,保持乐观心态。网吧和酒吧的空气比较浑浊,而长期泡吧熬夜的人体内的生物钟紊乱,时间一长,体内潜伏的的“结核分枝杆菌”就复活了,发展成为活动性结核病。健康的生活习惯还体现在生活中的方方面面。保持标准体重;劳逸结合,避免经常性的连续加班,保证充足睡眠时间都是需要注意的。微笑面对生活、工作中的困难。无论遇到什么样的事,都以一颗平常心对待。,因为我深知乐观豁达的生活态度是防病第一要素。乐观的豁达的生活态度不但可以保持精神上处于健康状态,还可以使人体的各项“防御机能”处于良好状态,随时可以杀灭外来病原体(感染性疾病的元凶)的入侵,识别并清除发生突变的细胞(癌症的元凶),保障身体永远处于健康状态。每年体检一次。坚持每年一次的健康体检,有不适症状及时就诊:目的是早期发现亚健康状态及疾病,以便早期进行行为纠正、早期诊断疾病、早期治疗,将患病损失降到最低。如果持续咳嗽、咳痰两周以上,或者痰中有血丝,就要怀疑是否得了肺结核,应及时到医院排查。