在夏、商、周时期，被称为肃慎、息慎和稷慎。镜泊湖国家级风景名胜区总体规划面积为1726平方公里，由百里长湖景区、火山口原始森林景区、渤海国上京龙泉府遗址景区三部分组成。镜泊湖位于牡丹江市南部，是世界第二、我国最大的火山堰塞湖。鹿苑岛，由一岛屿和一个半岛组成。男士身份证略高于女士，体魄健壮，站在红罗女对面，两人似在交谈。镜泊湖风景秀美，森林覆盖率达90%以上，有水曲柳，黄菠萝，落叶松等丰富的树种。
各位游客朋友们,大家好!很高兴与大家相识，今天，我将为大家开启神奇的“镜泊”之旅。镜泊湖国家级风景名胜区总体规划面积为1726平方公里，由百里长湖景区、火山口原始森林景区、渤海国上京龙泉府遗址景区三部分组成。镜泊湖风景秀丽，婉如一颗璀夺目的明珠镶嵌在祖国北疆。邓小_同志曾题字“镜泊胜景”;叶剑英同志曾题词“山上平湖水上山，北国风光胜江南。”镜泊湖位于牡丹江市南部，是世界第二、我国最大的火山堰塞湖。全湖面积80平方公里，湖深平均为40米，全湖蜿蜒曲折，呈“S”形。
大家现在看到的是吊水楼瀑布,吊水楼瀑布为镜泊湖自然景观之首，是我国的三大瀑布之一。湖水漫过熔岩大堤，落入黑龙潭中，其落差为20米，丰水期幅宽达300多米。黑龙潭，是吊水楼瀑布飞流直下之地。潭中最大直径达100多米，水深32米，潭水四季不冻。黑龙潭的石壁，是一个天然的回音壁，因此，人们常常以此与北京市天坛的回音壁相媲美。游客朋友们，现在向各位介绍的是被称为中国悬崖跳水第一人的狄焕然，他8岁开始嬉水，24岁挑战吊水楼瀑布跳水成功，创造最高瀑布跳水的吉尼斯世界纪录,现在他常年坚持在吊水楼瀑布进行跳水表演。
下面在我们船行的前方即将看到的是镜泊湖上的著名景点——毛公山。它是由形似头部和身段的两座山重叠而成，恰到好处的展现了毛爷爷主席这位老人家的身材比例和外形轮廓，连下巴上的那颗痣都清晰可见。鹿苑岛，由一岛屿和一个半岛组成。海拔417米，两岛之间由长虹桥连接，湖水少时，两岛可陆陆相通。丰水期时，两岛独立，桥下可行船。早在二十世纪五六十年代，此岛人烟稀少，野鹿成群，时称“鹿圈”,后取其谐音为“鹿苑岛”。
镜泊湖动人的传说，为北方名湖增添了神奇的色彩。在前方海拔约380米的岩壁上，矗立两块形如人体的岩柱，男女各一，女士身高约3米，其体形、发型与人工雕塑“红罗女”恰似一人，称为“红罗女”。男士身份证略高于女士，体魄健壮，站在红罗女对面，两人似在交谈。熟知红罗女故事传说的人，会联想到那位男士就是红罗女的追随者——渤海国王。(她对美丽聪慧的渔家女念念不忘、恋恋不舍，直到死后化作巨石还守望着红罗女)
从镜泊湖北端西行50公里，即到了“地下森林”奇观处这。它是我国著名的“火山口原始森林”，是古代火山喷发之后在凹陷的火山口继续长出的森林。此处的森林都是生长在地面以下的7个圆形大坑中，最大的直径有400多米，深130多米。
现在我们来到了渤海国上京龙泉府遗址，这是目前保存最好的我国中世纪古城遗址，唐朝天宝末年，渤海国第三代王大钦茂将王都迁到上京龙泉府，就是今天黑龙江省宁安市的渤海镇，上京龙泉府曾是当时亚洲第二大都城，仅次于唐都长安，物产丰富、经济繁荣，被称为“海东盛国”。清代初期的宁古塔流放文人们发现了这个遗址，张缙彦的《东京》篇较为详细地记载。镜泊湖风景秀美，森林覆盖率达90%以上，有水曲柳，黄菠萝，落叶松等丰富的树种。其水域盛产红尾鱼、鳌花鱼、大白鱼等四十多种鱼类。其中的镜泊湖鲫鱼，早在清朝时期就已成为宫廷贡品。今天，镜泊湖的鱼宴仍是名扬天下。朋友们，不知不觉中我们的行程就要结束了，欢迎各位有机会能再次光临镜泊湖，祝大家一路平安!